Selbsthilfe lernen – Schritt für Schritt

In diesem Selbsthilfekurs lernst du die Grundlagen des Jin Shin Jyutsu kennen und erfährst, wie du dich selbst im Alltag begleiten und unterstützen kannst.

Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie. Durch das Halten bestimmter Sicherheits-Energieschlösser und das Anwenden einfacher Selbsthilfegriffe kannst du mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in deinen Alltag bringen.

Der Kurs ist praxisorientiert aufgebaut. Du lernst nicht nur die Theorie kennen, sondern übst die Selbsthilfe direkt vor Ort und kannst das Gelernte unmittelbar anwenden.

Warum ein Präsenzkurs?

Jin Shin Jyutsu ist eine Kunst, die erlebt werden möchte.

Deshalb findet dieser Kurs bewusst in Präsenz statt.

Neben dem gemeinsamen Erlernen der Selbsthilfe bleibt Raum für Fragen, praktische Übungen und den Austausch in der Gruppe. Viele wertvolle Erkenntnisse entstehen erst durch die Erfahrungen der Teilnehmer und die Situationen, die während des Kurses auftauchen.

Gemeinsames Strömen, persönliches Feedback und individuelle Begleitung machen den Unterschied. So entsteht ein lebendiger Lernraum, den ein Online-Kurs in dieser Form nicht ersetzen kann.

Aufbau des Kurses

Der Selbsthilfekurs besteht aus zwei aufeinander aufbauenden Kursteilen.

Teil 1 (Samstag und Sonntag)

Grundlagen des Jin Shin Jyutsu

Selbsthilfebuch 1

Beginn Selbsthilfebuch 2

Praktische Übungen und gemeinsames Strömen

Teil 2 (Samstag und Sonntag)

Vertiefung der Selbsthilfe

Abschluss Selbsthilfebuch 2

Selbsthilfebuch 3

Praktische Anwendung und Erfahrungsaustausch

Die beiden Kursteile werden als zusammenhängender Selbsthilfekurs gebucht. Die Termine können innerhalb des Kursjahres frei kombiniert werden.

Kurstermine

Teil 1

• 11. und 12. Juli 2026
• 01. und 02. August 2026
• 05. und 06. September 2026

Teil 2

• 08. und 09. August 2026
• 12. und 13. September 2026
• 03. und 04. Oktober 2026

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für Menschen, die mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit in ihr Leben bringen möchten.

Einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe kennenlernen wollen.

Sich selbst etwas Gutes tun möchten.

Jin Shin Jyutsu Schritt für Schritt erlernen möchten.

Wert auf persönliches Lernen in einer kleinen Gruppe legen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursgebühr

440 Euro

Die Kursgebühr umfasst:

✓ 4 Präsenztage

✓ persönliche Begleitung in kleiner Gruppe

✓ Selbsthilfebücher 1–3

✓ Arbeitsmaterialien

✓ Getränke und Snacks

✓ Teilnahmebescheinigung

Das entspricht 110 Euro pro Kurstag inklusive sämtlicher Kursunterlagen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg mit Jin Shin Jyutsu begleiten zu dürfen.